ホットヨガの体験をしてきました

肩こりや冷え性の改善にもなる

年齢を重ねると太りやすくなった・・・ホットヨガを体験してみることに肩こりや冷え性の改善にもなる

体験が終わると、皆さんシャワールームに行かれたので、私もシャワールームに行きました。
すぐにシャワーをあびることが出来ると思いましたが、並ばなければならなかったので待っている時間が大変でした。
はやいもの順なので、レッスンが終わったら急いでシャワールームに行かないといけないのは少し大変です。
けれども水のサービスがあったりと、至れり尽くせりという感じでした。
体験教室に参加した人は集められて、入会の勧誘を受けました。
入会すると割引になるというものでした。
迷いましたが、その場で入会することに決めたのです。
同じ年代の方も入会していたので、友達もできそうです。
自宅に帰ってからは疲れて動けないと思いましたが、その逆で元気になっていました。
血行が良くなっているのだと感じました。
血行が良くなれば、肩こりや冷え性なども改善できるので、これから教室に通うのが楽しみです。
また脂肪も燃焼していけば嬉しいです。
思い切ってホットヨガの体験教室に参加してみて良かったです。
これから通うのが楽しみです。